Den uventede måten mitt hår endret etter å ha gått vegetarianer

 Å være glad i dyr jeg er, jeg har nylig besluttet å slutte å konsumere kjøtt. Mageproblemer bidro også til min beslutning. Jeg kunne dele resultatene av min forskning om kjøttindustrien med deg, men det ville være en veldig lang liste. Snakke med noen vegetarianer, og du vil høre historier om hvor gunstig livsstil er, spesielt for å forbedre hud og hår helse. I mitt tilfelle, det er delvis sant.

Hva going vegetarianer gjorde med håret mitt og huden

Da jeg ble vegetarianer, jeg hadde et utbrudd av kviser (når jeg vanligvis bare har kviser rundt tiden for mensen). Mine krøller mistet sin glans og ble uhåndterlig hver gang etter sjamponering. Det spilte ingen rolle hva balsam jeg brukt for å detangle håret mitt, var det fortsatt svært skjør. På et tidspunkt jeg selv vurdert å kutte alt håret mitt.

Det var ikke før jeg utviklet eksem på min hånd som jeg innså at kroppen min manglet viktige vitaminer. Kjøtt består av proteiner, vitamin B1, B6 og B12. Forbruker proteiner ikke bare bidra til god helse av håret ditt. Så snart jeg innsett dette, begynte jeg å balansere min mat. Jeg har også begynt å ta spesielle tilskudd for veganere og vegetarianere.

Det jeg har lagt merke til tre måneder senere

Tre måneder inn i min vegetarisme, begynte jeg å legge merke til en økning i hårvekst. Dessuten glansen i håret mitt tilbake, og mine krøller vært mer håndterlig. Jeg var i stand til å finger detangle håret mitt uten å gjøre de stygge smerte-indusert ansiktsuttrykk. Krøllene mine er også mye mer fuktig - men jeg har en tendens til å også knytte dette mitt forbruk av vann gjennom hele dagen.

Jeg blir ofte spurt: Vil du anbefale å bli vegetarianer?

Dette er et spørsmål som er vanskelig å svare på. Noen mennesker er anbefalt av en spesialist for å endre sitt kosthold på grunn av visse intestinal og mage sykdommer. Jeg kan bekrefte at mine mageproblemer har nesten helt forsvunnet. Hvis du ønsker å bytte til veganism eller vegetarisme utelukkende med henblikk på utseende, kan det være vanskelig å fortsette med de nye endringene. Jeg anbefaler alle å gjøre rettferdig forskning før du gjør bryteren. Ingenting er umulig, og så snart du finner din balanse, å være veganer eller vegetarianer er ikke et valg, men en del av livet ditt.

Har du vurdert å gå vegetarianer eller veganer?

La meg vite hva din erfaring er like og følge meg @WhitneyFromTheBlog.