Denne livstreneren vil at verden skal våkne opp til sin uendelige dåpinnhet | NO.inspinre.com
Moten

Denne livstreneren vil at verden skal våkne opp til sin uendelige dåpinnhet

Denne livstreneren vil at verden skal våkne opp til sin uendelige dåpinnhet

Mitt navn er Melanie Holst-Collins.

Jeg er opprinnelig fra Saint Paul, Minnesota, men for tiden bor i Austin, Texas - stolte Howard University Alumna! Jeg er en bevisst livsstil Expert. Jeg inspirere, motivere, utfordre og styrke menn og kvinner til å leve mer bevisst, bevisst, innsiktsfulle, nåtid og fredelig liv, å leve livet våken.

load...

Jeg har alltid følt en dragning til denne veien.

Men i 2011 min første erfaring i en Yoga klassen var en Bikram klasse. Jeg nesten løp ut, men jeg bodde og deretter begynte å gå tre ganger i uken. På denne tiden begynte jeg å legge merke til hvordan min praksis på min matte tillatt for store skift og en endring i hvordan jeg var - i forhold til meg selv, andre, min tro og tanker, og med alt.

Jeg var i en 105-graders rom å utforske alle dimensjoner av meg selv. Motstå varmen var ikke prestasjon for meg - det var det faktum at jeg kunne forbli i denne relativt ubehagelig plass, men fortsatt puster, helt tilstede, midt i stillhet og fred på min kjerne. Det var da jeg sa "Jøss, dette er mye større enn bare fysisk trening."

Min reise med Yoga ble en måte å leve versus noe jeg intellectualized om.

Ettersom tiden gikk, disse påminnelsene om til sannheter.

Jeg ble i stand til å tilby dem for meg selv. I 2013 sluttet jeg jobben min, pakket et bevegelig lastebil og flyttet til en by, Austin, der jeg hadde ingen jobbmuligheter og visste ikke en sjel.

Jeg ble rent ledet av intuisjon, av en dyp vite at var det skritt jeg ønsket å ta for å leve slik jeg hadde alltid tenkt på levende: bevisst, levende, fullt, spontant og ledet fra innsiden.

Jeg er inspirert av den menneskelige erfaring.

Jeg finner også inspirasjon i leksjoner, innsikt og skift gjort på Yoga matten beveger seg gjennom asana (stillinger), som lett oversettes til leksjoner, innsikt og skift som er relevante. Det kan oppleves av matten og i ditt virkelige liv også. #yogaoffthemat er bare en manifestasjon av det. Bloggen min tittel er en påminnelse om at det du øver på matte er rett og slett en del av en altomfattende praksis og livsstil. 

load...

Den nåværende tilstanden i vårt samfunn er ganske forbanna skummelt.

Vi er i survival mode og i en konstant tilstand av frykt; vi fortsetter å være betinget til å søke og se alt på overflaten og utenfor oss selv mens vi egentlig aldri oppfordret til å være i kontakt med oss ​​selv eller i kontakt med hverandre eller å oppleve livet organisk.

Men jeg sanse og føle et skifte.

Selv i de siste fire årene har samfunnets normer blitt utfordret av folk som meg, som er forpliktet til skiftende kulturen, oppløftende og engasjere folk på en måte som gjør at de kan våkne opp til sin grenseløse potensial og deres dopeness. Vi ønsker å skifte vekten fra en utenforstående inn til en innsiden ut mentalitet og bli styrket. Selv om samfunnet er der det er, jeg aner en endring i menneskelig kultur.

Vi må komme bort fra en slik logikk-tung måte å tenke på ved å reversere vår nåværende tilnærming til endring.

Dette er grunnen til at jeg gjør det jeg gjør med overbevisning. 

Jeg vet at ingen ytre endringen er bærekraftig uten intern endring, først. Vi går tilbake til å være innstilt på og stole på vår intuitive natur ved å forplikte seg til å øve for å gjøre det. Hvorvidt dette er gjennom yoga eller annen porsjon, healing modalitet som tillater oss å øve komme tilbake i harmoni med oss ​​selv, forstår at ingenting av dette vil skje i mikrobølgeovn.

Jeg er for tiden å utvikle måter som folk kan jobbe med meg enten en-mot-en, digitalt eller i gruppe innstillinger. I mellomtiden, holde tritt med meg via Instagram @therealcoachmel, hvor jeg deler min reise, informasjon om mine Yoga klasser og alle ting nye med Grow Your Lovespace. Sjekk ut min nye blogg #yogaoffthemat på nettsiden ved å abonnere på nyhetsbrevet mitt. Som jeg har tenkt å begynne å reise og å undervise Yoga klasser, ser ut til at det i fremtiden i en by nær deg!

load...