Napoli bok leir retrains kropp sinn | NO.inspinre.com
Moten

Napoli bok leir retrains kropp sinn

Napoli bok leir retrains kropp sinn

Sarge Brown

Joy Brown

Enten Joy nye familie virkelig slått over et nytt blad etter taping er usikkert, men Amerika definitivt tok notis av parets take-charge holdning og ville ha mer.

load...

“Etter showet startet vi får henvendelser fra folk rundt om i USA som ønsket oss for å hjelpe dem i deres vekttap kamp,” husker Joy. “Vår vekttap retrett ble delvis født til å møte disse forespørslene i en stor måte.”

Og så ble født R3 Fitness og vekttap Retreat, også kjent som Napoli Fitness Boot Camp i Naples, Florida. Den “R3” forklarer programmets mål: å reversere psykologi og sykdom; omskolere smaksløkene og tankene; gjenoppbygge celler og kropp. Tilbaketrekningen nettsted sier programmet består av en streng, fire ukers periode med fitness instruksjon, ernæringsrådgivning og motiverende opplæring for å hjelpe menn, kvinner og ungdom ikke bare å gå ned i vekt, men å trene seg til å leve et sunnere liv.

Sarge sier han spesielt holdt kvinner i tankene når du planlegger programmet fordi som hans kone påpeker ham, kan kvinner har en økt risiko for overvekt på grunn av hormonelle og anatomiske faktorer.

“Jeg ønsker damene å finne seg i seg selv,” sier Sarge. “Jeg vil at de skal oppdage at det har vært å holde dem tilbake fra å få sine mål har til slutt vært dem.”

Så, hva hva er den beste måten å gjøre dette?

“Ladies, ikke la deg falle i fellen med å slå deg selv før målet er oppnådd,” sier han med referanse til mange blir lei av sine treningsregimer og slutte tidlig. “Fordi du er bare en fiasko hvis du avslutter.”

Browns innlemme alt fra kjernen condition, sirkeltrening, og kort avstand kjører til yoga og pilates i deres treningsprogram og lover at ingen jakt etter hjelp vil bli liggende igjen. Med det sagt, de inviterer folk til å utfordre seg selv som de aldri har gjort før.

load...

“Det vil bli en tøff vei,“sier Sarge. “Men alt i livet som er verdt å gjøre kommer til å være utfordrende å få tak i den.”

load...