Den ultimate treningsguiden for alle dine venninner

Det er den tiden hvor alle er å reflektere over sin siste året, planlegger sine mål for det kommende året, og prøver å leve sine beste liv mentalt, følelsesmessig, økonomisk og fysisk. En av de vanligste Nyttårsforsett er å gjøre helse til en prioritet og trener regelmessig. For mange curlies kan trene være ganske problemfritt, spesielt på grunn av tiden det tar å vaske og style håret vårt etter trening. Tro meg sis, jeg forstår dine kamper. Jeg er for tiden gynge en beskyttende stil, en allsidig sy-in med bølgete hår extensions, men uavhengig av min frisyre, naturlig krøllete hår krever litt ekstra innsats. Dette året jeg har gjort helse og velvære en prioritet, og jeg har aldri følt seg mer trygg, energisk og motivert så jeg ønsket å dele noen nødvendigheter for å forhåpentligvis gnist en brann i deg til å ønske å føle og se ditt beste i 2018! Her er noen av mine favoritt elementer som kan være en flott gave til en curlfriend eller deg selv, for å hjelpe deg å spore din fremgang og vedlikeholde krøller i stil.

Step Up Your stil

Hvorfor være grunnleggende, når du kan være ekstraordinære? Noe om søt active motiverer meg til å trene, og jeg elsker denne Joy Lab BH og leggings fra Target. Den dristige fargeblokk detaljer gjør det enkelt hvor du kan gå rett fra gym å kjøre ærend i stil.

Finne riktig par sko er viktig, og disse Huraches er kjent for å være uanstrengt elegant og komfortabel.

Hold deg hydrert

Når du er i det å vinne det, er nøkkelen til å holde seg hydrert. Denne vannflasken er den perfekte påminnelse om å alltid gi det beste og utfordre deg selv hver sjanse du får. Husk at du er din eneste konkurranse.

Ikke glem å strekke det ut

Uansett hvor ofte du trener, er det viktig å strekke før og etter for å forebygge sårhet og skader. Grip denne søt og skjegg matte å bo klar til enhver tid.

Spor framgangen

Ikke bare er dette en elegant banlge, men det er også en Fitbit. Forvandle tracker inn i denne vakre tilbehøret mens du treffer dine mål.

Forbli fokusert

Det er ingenting bedre enn å jobbe med deg selv og blokkere ut alle distraksjoner mens favorittmusikken spiller. Disse øreproppene er stor for din ultimate tent treningen spilleliste.

Dette armbåndet er en game changer! Det er definitivt en av mine absolutte nødvendigheter for å ha mens jeg trener. Det hjelper meg å holde fokus og på telefonen min og holder telefonen på plass uten at jeg måtte holde på det eller miste det.

Oppdater krøllene

Ikke la noen eller noe hindre deg fra å være stor, spesielt ikke håret ditt! Svette med tillit og holde håret ut av ansiktet ditt med denne hodebånd.

Enten jeg bruker min naturlige hår eller en beskyttende stil, krever håret mitt noen form for vedlikehold etter jeg trener. Dette hodebunnen oppfrisknings er stor fordi det renser hodebunnen min uten å vaske håret mitt.

Hva er dine viktige trenings varen (e)? Gi meg beskjed i kommentarfeltet nedenfor.