16 ting som hjalp meg å vokse langt og sunt hår | NO.inspinre.com
Stilen

16 ting som hjalp meg å vokse langt og sunt hår

16 ting som hjalp meg å vokse langt og sunt hår

Ofte er problemet ikke hårvekst fra hodebunnen som gjør lengden vanskelig å oppnå, men å hindre brudd fra endene.

I mange år har jeg vært økende håret mitt ut så sunt som det kan være. Dette er hvordan.

load...

1. Øve trygt hårfarging

Mange mennesker kan insistere på at fargelegger naturlig hår er skadelig, og du kan ikke vokse det lenge på grunn av det. Mens det er sant at fargelegging forårsaker noen skade, du må bare sørge for å ta vare på farget hår trygt.

2. Klipper (bare når jeg trenger dem)

Når håret har mye flisete tupper, trim det - men ikke bare på grunn av kalenderen din timeplan. Jeg går mellom tre og fire måneder for våre kanter. Jeg vet jeg er grunn for en trim når håret mitt begynner å floke seg lettere, kaster mer og ser slapp.

3. Regelmessig dyp condition

Genetisk, er håret mitt super tørr og jeg farge det som gjør det tørketrommel også. Jeg dyp tilstand hver eneste gang jeg vasker håret mitt og bruke en vanlig balsam som en leave-in. Ved hjelp av en dyp conditioner med varme eller damp vil gjøre det enda bedre; en av mine personlige favoritter i det siste har vært Briogeo fortvil ikke, reparasjon! Maske.

4. Bruk kokosolje

Kokosolje er en av de eneste oljer som penetrerer hele veien til midten av hårstrået. Det bidrar til å gi styrke, mykhet, og reparerer skader på kjemisk behandlet hår. Natten før vask dag, jeg liker å sove med håret mitt mettet i kokosolje. Noen ganger på dag to eller tre hår, vil jeg også bruke litt kokosolje i stedet for et serum for å minimere frizz.

6. Fokus på hodebunnen min

Mens jeg sove med kokosolje på min lengde, jeg bruker visse blandinger av eteriske oljer på hodebunnen min. Jeg bruker dem før sengetid, og deretter gi meg selv en hodebunnsmassasje, bidrar til å øke sirkulasjonen og blodstrøm for å oppmuntre til vekst. Jeg liker Jessicurl Stimulating Scalp Oil Treatment.

load...

7. Betalende hensyn til ingredienser

Jo flere produkter som brukes jeg som ikke inneholder sulfater, ikke-vannløselige silikoner, parabener og tunge voks, jo bedre håret mitt helse var samlet. Mer naturlige produkter med kremer, sunne oljer, butters og vitaminer er så viktig. Jeg spesielt merke når jeg ikke bruker produkter med tunge silikoner håret mitt er mindre krusete og bedre i stand til å bli håndtert.

8. Alternerende mellom en sjampo og ko-vask på vask dagene

Jeg pleier å bare vaske håret mitt to ganger i uken, alternerende mellom sulfat-fri sjampo og co-vasker. Jeg liker å bruke Living Proof Gjenopprett en vask og deretter Nubian Heritage Styrke og vokse neste gang. En gang i uken, hjelper sjampo for å fjerne stylingprodukter, svette fra å trene, og miljøgifter. Hver måned bruker jeg en sulfat-fri avklare sjampo for å virkelig hjelpe detox håret mitt (og holde min farge fra å få brassy).

9. Vasking mindre

Vaske håret for ofte kan tørke håret ut fordi du ikke er slik at håret til å absorbere den naturlige oljer den produserer. Hvis du tørker håret ut det blir svak og utsatt for brekkasje. Jeg bruker en tørr shampoo og repetisjons spray på ikke vaske dager for hodebunnen for å være ren.

10. Fuktighets ofte

11. Beskytte håret mitt om natten

Sove på satin putevar og sprøyting håret med en fuktighetsspray før sengetid er begge gode måter å la hjelpe håret overleve natten. Vanligvis ved morgen, håret mitt - spesielt endene - drikke opp min oppfrisknings spray som om det var en deilig milkshake!

12. Aldri over behandling med farge

Når jeg går inn for min farge, berører min frisør opp røttene mine bare. Ikke overlappende og sette farge på tidligere farget håret holder det så mye mer sunnere enn om lengden på håret skulle få farge behandlet hver eneste gang. Spesielt med langt hår, endene av håret mitt som jeg tror er minst 5 år gammel, så de har vært gjennom mye.

13. Minimalisering Varmeutnyttelse

Jeg bruker varme styling verktøy så sjelden som mulig. I begynnelsen av min reise, jeg gikk to år uten å rette eller blåse tørking det en gang. Nå, rett jeg en gang i året for å se min lengde. Jeg har også lufttørke i stedet for blowdrying.

14. Detangling forsiktig

Et bredt tann kam eller en Tangle Teezer er flott å hjelpe floke. Start fra bunnen av håret og jobbe deg opp lengden til detangle. En stor kam gjennom fra hodebunnen til slutt vil få kammen fast i håret og resultatene vil ikke være pen. Det kan ta litt ekstra tid til å detangle mer forsiktig, men belønningen for langt sunt hår er verdt det. Dessuten må du ikke forsøke å detangle hår som er alt tørt med stylingprodukter i den. Det er bare et stort nei.

15. Ser kostholdet mitt

Alt i kroppen vår, inkludert håret vårt blir påvirket av hva vi legger i det. Spise en diett rik på protein, grønnsaker og hele korn er avgjørende.

16. Tar hår vitaminer

Jeg har tatt hår vitaminer hver dag i år. De er bra for håret og også for kroppen. Jeg har gått gjennom flere merker og akkurat nå er jeg bruker Hairfinity de med gode resultater. Jeg foreslår at du venter minst 3 måneder før forventer å se resultater.

Det handler om konsistens og tålmodighet!

Gjør hodebunnen oljer, de dype behandlinger og tar håret vitaminer konsekvent og i en rutine vil virkelig lønne seg. Husk at gjennomsnittlig menneskelig hår vokser omtrent en halv tomme i måneden. Du kan oppleve mer eller mindre, men det er ikke en mirakel måte for håret å spire inches over natten. Hvis det var en, er jeg ganske sikker på at jeg ville ha funnet det allerede!

Glad håret vokser!

Følg Diane Mary på hennes blogg, Diane Mary Beauty.

load...