Slik holder du håret rent mens du svetter

Du har blitt fortalt gang på gang at du ikke trenger å vaske håret hver dag. Faktisk er andre dagen hår ansett som en god ting for krøllete jenter-vaske håret for ofte kan føre til hodebunnen tørr, flass, og brudd.

Hvis nyttårsforsett er å komme i form, kan du føle konflikt. Hvordan kan du holde håret rent og sunt gjennom konstant, svette treningsøktene? Prøv disse tipsene, og du vil se bedring!

Så frisk og så ren

Prøv en høy hestehale eller bun

Disse frisyrer holde mesteparten av håret svette-fri, spesielt for de med langt hår. Hvis røttene er fettete etter en treningsøkt, kan du konsentrere deg av rense innsats på hodebunnen din i stedet for å vaske hele hodet av hår.

MER: Curly Haircare for Cardio

Pakk håret

For å holde håret tørt under treningen, bruk en bomulls skjerf eller pannebånd, de vil også bidra til å holde håret ut av ansiktet ditt. Forslag global ambassadør Ursula Stephen anbefaler å påføre en fuktighetsgivende produkt som bevegelser Hydrate Min Curls Pudding før arbeider ut og deretter pakke en bomull skjerf rundt hodet, slik at den øverste utsatt. Bomullen vil bidra til å suge opp svette og pudding vil holde håret uthvilt og fuktig slik at den ikke frizz ut. For langt hår Stephen antyder pin-curling mellomstore deler av håret ditt, og dekker den med et silkeskjerf i løpet av en treningsøkt. Når ferdig, gre ut og stil.

Bruk en tørr sjampo

Dette vannet frie rensing metoden er flott hvis du er i et rush, eller hvis du ikke ønsker å vaske håret hver dag. Bare strø eller spray tørr shampoo på dine røtter, vent i omtrent et minutt, og deretter gni ut pulveret. Den tørre shampoo vil absorbere overflødig olje og la håret ser skinnende og bouncy! Sjekk ut Tresemmé Fresh Start Dry Shampoo. Hvis du har blondt hår, kan du bruke babypudder som et alternativ.

MER: The Dish på tørr sjampo 

Forbered håret med en leave-in conditioner

Leave-in balsam er både en flott måte å holde håret fuktig og de vil holde håret lukter friskt etter en treningsøkt. En av mine nye favoritter er Bumble og Bumble permisjon i (skyll) conditioner.

Ikke få håret stylet før trening

Hvis du planlegger å gå til salongen, planlegge dine treningsøkter tilsvarende. Slå det opp-gjør en høyintensiv trening rett før til salongen turen, og lagre pilates og yoga for de første dagene etter din salong besøk.

Prøv en parykk

Parykker kan virkelig bidra til å holde håret fuktig og klimaanlegg også! Forslag global ambassadør Ursula Stephen anbefaler å få en som etterligner din egen naturlige frisyre og ha den på dager som du trener. Parykker er også en fin måte å spare håret fra skader av varme styling som vanligvis amped opp i vintermånedene.

MER: Krøllete hår og mosjon: Hvordan passer kvinner gjør det arbeidet